Blog - Najnowsze informacje o promocjach


22.06
2017
1209

Jaki rodzaj kawy jest najzdrowszy?

Jaki rodzaj kawy jest najzdrowszy?

Okazuje się, że mała czarna ma duże walory zdrowotne, co potwierdzają badania naukowe. Oczywiście pita w nadmiernych ilościach z całą pewnością nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, jednakże pita z umiarem wpływa pozytywnie na stan naszego ciała i umysłu. Kawa nie tylko pobudza, o czym już dobrze wiemy. Jakie prozdrowotne właściwości ma ten dobrze znany nam napój energetyczny i która kawa jest najzdrowsza?

Zdrowa kawa, czyli która?

Co ciekawe, osoby pijące do pięciu filiżanek kawy dziennie, żyją dłużej, a ponadto rzadziej występują u nich choroby sercowe czy też schorzenia neurologiczne. Zmniejsza się też ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II. Oczywiście chodzi tutaj o nieprzetworzoną i przygotowaną w odpowiedni sposób kawę. Obecnie na rynku nie brakuje najróżniejszych rodzajów kawy – ekspresowych, rozpuszczalnych, bez dodatków czy też wzbogacanych mlekiem i przeróżnymi dodatkami chemicznymi.

Niektóre kawy można śmiało nazwać deserem zawierającym sporo kalorii. Kawa kawie jest więc nierówna. Kawa parzona znana jest z podrażniania żołądka i wątroby, a wypita na czczo zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia wrzodów żołądka.

Mniej szkodliwych substancji zawiera kawa z ekspresu ciśnieniowego. Ta świeżo zmielona i zaparzona jest najzdrowsza. Przyśpiesza ona przemianę materii i ułatwia koncentrację. Jeśli zależy nam na dobrym smaku i wysokiej jakości, to można zainwestować w młynek do kawy i cieszyć się każdego dnia aromatycznym napojem, zawierającym w sobie wiele prozdrowotnych substancji czynnych.

Komentarze


comments powered byDisqus

Więcej wpisów z bloga

Dieta przemienna - najważniejsze zasady
Poradnik
17.02
2018
1209

Dieta przemienna - najważniejsze zasady

Jeśli głodówka jest rozumiana jako sposób na oczyszczenie organizmu, nie można nie zgodzić się z tym, że ma ona ogromną wartość. Ta sama głodówka nigdy jednak nie jest zalecana jako sposób n to, by pozbyć się zbędnych kilogramów. Dieta znana też jako dieta 50/50 nie należy więc do tych, które mają szczególnie wielu zwolenników. Okazuje się jednak, że jej pozytywny wpływ na organizm jest coraz częściej potwierdzany, nic więc dziwnego, że osoby odchudzające szukają informacji na jej temat.

Czytaj więcej »
Dieta bez węglowodanowa – na czym polega ?
Poradnik
16.02
2018
1209

Dieta bez węglowodanowa – na czym polega ?

Bądźmy szczerzy - całkowicie wyeliminować węglowodanów z diety się nie da. Jest to niewykonalne, niezdrowe i niemądre. Węglowodany są niezbędne w zdrowym jadłospisie, gdyż organizm uzyskuje z nich energię, a także błonnik pokarmowy.

Czytaj więcej »

Zobacz wszystkie